In diesem Jahr haben meine Kinder und ich schon zeitig mit dem Backen von Weihnachtsgebäck begonnen. Meine kleine Tochter liebt es einfach den Teig zu kneten, die Plätzchen auszustechen und im Anschluss zu verzieren. Dabei muss dann natrülich Weihnachtsmusik laufen und auch winterliche Duftkerzen dürfen auf keinen Fall fehlen. Also, der absolute Weihnachtsstimmung-Overload quasi.
Heute werden auf dem Blog Schokoladenträume wahr, denn diese Banana-Chia-Chocolate Jars sind einfach der Wahnsinn. Natürlich ist das Rezept laktosefrei, vegan und glutenfrei.
Kennst du Pak Choi schon? Er schmeckt nicht nur sehr gut, sondern ist auch noch wahnsinnig gesund. So wirkt er durch seine Senföle zum Beispiel antibiotisch und ist durch seine zahlreichen Vitalstoffe eine richtige Nährstoffbombe, gerade jetzt in der kalten Jahreszeit.
*Beitrag enthält Werbung für mein Produkt Vielleicht erinnerst du dich? Ich habe ja auf meinem Blog, in der Vergangenheit, bereits Quinoarezepte geteilt und auch in meinem 10 Tage Ernährungsplan sind Quinoarezepte enthalten. Ich liebe dieses Pseudogetreide einfach. Es ist wahnsinnig gesund und vielseitig verwendbar. Aus diesem Grund gibt es heute ein tolles Rezept für einen […]
Heute gibt es auf dem Blog ein Rezept für einen leckeren, gesunden und herzhaften Kartoffelsalat. Ein basischer Kartoffelsalat, um genau zu sein. Er ist natürlich vegan und kann somit super in eine basenüberschüssige Ernährung integriert werden.
Das grüne Smoothies nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch für unsere Gesundheit ein absoluter Zugewinn sind, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Ganz Hollywood scheint diesem Wundergetränk verfallen zu sein und wen wundert es da, dass auch immer mehr Menschen hierzulande diesen wohltuenden Drink für sich entdecken. Doch was ist eigentlich dran, am grünen Smoothie? […]
Unsere Kaufhäuser bieten eine immer größere Vielfalt an Produkten und auch ständig neue Nahrungsmittelkreationen tragen dazu bei, dass unsere Ernährung im Wesentlichen zwar vielseitiger, jedoch nicht gesünder wird. Heute möchte ich auf dem Blog auf einige Probleme unserer heutigen Ernährung eingehen und erklären, warum wir vor vollen Töpfen verhungern.
Herbstzeit ist bei uns auch immer Kürbiszeit. Wir lieben Kürbis. Da aber immer nur Kürbissuppe langweilig ist, habe ich heute ein tolles Rezept für ein leckeres Kartoffel-Kürbispüree für dich. Falls du Kürbisrezepte auch so toll findest, wie wir, solltest du dir dieses Rezept nicht entgehen lassen.
In der kalten Jahreszeit liebe ich wärmende Rezepte. Deshalb dürfen Kurkuma, Ingwer und andere wärmende Gewürze auf keinen Fall fehlen. Heute gibt es das Rezept für einen indischen Mango-Ingwer-Lassi auf meinem Blog. Er ist super cremig, süß und lecker.
Wenn du Reisgerichte und Risotto magst, wirst du diese spezielle Variante lieben. Das Kurkuma Risotto mit buntem Gemüse lässt sich super leicht zubereiten und schmeckt genial. Außerdem ist es super gesund und wird auch deine Freunde und Familie begeistern.
