Blogbeiträge

Willkommen auf meinem Blog!
Januar 27, 2019
Blueberry-Chia-Parfait

*Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Raab Vitalfood und enthält Werbung für Raab Vitalfood.   Heute möchte ich nach langer Zeit wieder ein sehr leckeres Rezept mit dir teilen. Es enthält alles, was man für einen kleinen Powerkick benötigt. Es ist fruchtig, gekühlt und steckt voller Vitalstoffe. Du musst es wirklich unbedingt mal nachmachen:)

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November 12, 2018
Quinoasalat mit gebackenem Kürbis

*Beitrag enthält Werbung für mein Produkt Vielleicht erinnerst du dich? Ich habe ja auf meinem Blog, in der Vergangenheit, bereits Quinoarezepte geteilt und auch in meinem 10 Tage Ernährungsplan sind Quinoarezepte enthalten. Ich liebe dieses Pseudogetreide einfach. Es ist wahnsinnig gesund und vielseitig verwendbar. Aus diesem Grund gibt es heute ein tolles Rezept für einen […]

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November 7, 2018
Basischer Kartoffelsalat- laktosefrei, vegan, glutenfrei

Heute gibt es auf dem Blog ein Rezept für einen leckeren, gesunden und herzhaften Kartoffelsalat. Ein basischer Kartoffelsalat, um genau zu sein. Er ist natürlich vegan und kann somit super in eine basenüberschüssige Ernährung integriert werden.

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Oktober 30, 2018
Kartoffel-Kürbispüree mit Pilzen- laktosefrei, vegan, glutenfrei

Herbstzeit ist bei uns auch immer Kürbiszeit. Wir lieben Kürbis. Da aber immer nur Kürbissuppe langweilig ist, habe ich heute ein tolles Rezept für ein leckeres Kartoffel-Kürbispüree für dich. Falls du Kürbisrezepte auch so toll findest, wie wir, solltest du dir dieses Rezept nicht entgehen lassen.

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September 15, 2018
Indischer Mango-Ingwer-Lassi - perfekt für den Herbst

In der kalten Jahreszeit liebe ich wärmende Rezepte. Deshalb dürfen Kurkuma, Ingwer und andere wärmende Gewürze auf keinen Fall fehlen. Heute gibt es das Rezept für einen indischen Mango-Ingwer-Lassi auf meinem Blog. Er ist super cremig, süß und lecker.

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September 2, 2018
Kurkuma Risotto mit buntem Gemüse-vegan

Wenn du Reisgerichte und Risotto magst, wirst du diese spezielle Variante lieben. Das Kurkuma Risotto mit buntem Gemüse lässt sich super leicht zubereiten und schmeckt genial. Außerdem ist es super gesund und wird auch deine Freunde und Familie begeistern.

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August 21, 2018
Rote Linsensuppe vegan & glutenfrei

Ich liebe rote Linsen und finde es super, wie vielseitig sie sind und welche tollen Gerichte man mit ihnen zubereiten kann. Heute gibt es auf dem Blog das Rezept für eine leckere rote Linsensuppe. Sie schmeckt nicht nur sensationell gut, sondern ist auch noch richtig gesund.

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Juni 13, 2017
Superfood Kurkuma + goldene Milch-Rezept

Kurkuma zählt seit tausenden von Jahren zu den Heilpflanzen. Ähnlich wie Ingwer handelt es sich dabei um eine Wurzel und jeder von uns kennt sie eigentlich. Bestimmt hast du schon einmal ein Gericht mit Curry gewesen. Oder? Curry ist jedoch kein Gewürz, sondern eine Gewürzmischung, die durch Kurkuma ihre schöne Farbe bekommt. Kurkuma findet besonders […]

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April 15, 2017
Rezept: Basische Kokos-Kürbissuppe

Basische Ernährung ist gesund, doch fällt vielen Menschen der Umstieg schwer. Warum eigentlich? Ein Grund ist der Mangel an neuen und leckeren Rezepten. Wer gute Rezepte auf Lager hat, gewöhnt sich schnell an die neue schmackhafte Küche. Aus diesem Grund gibt es heute ein tolles Rezept für eine basische Kokos-Kürbissuppe. Du benötigst: 1 El Kokosöl […]

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