Jetzt wo wir uns mit großen Schritten auf den Herbst zubewegen, liebe ich es Apfelkuchen zu backen. Damit dieser aber nicht nur lecker, sondern auch gesund ist, habe ich folgendes Rezept ausprobiert. Mein gesunder Apfelkuchen laktosefrei ist wirklich super lecker. Du musst das Rezept unbedingt mal ausprobieren.
Wenn mich der Schokoladenhunger packt, mache ich mir diese leckere und vegane Variante eines Schokoladendesserts. Sie kommt ohne Haushaltszucker aus und schmeckt himmlisch gut. Also probier es unbedingt mal aus.
Maca ist seit einiger Zeit aus unserer Küche nicht mehr wegzudenken. Ich selbst finde es geschmacklich sehr angenehm und mein Mann trinkt es aufgrund seines Krafttrainings regelmäßig. Heute möchte ich dir diese tolle Wurzel gerne etwas näher bringen und schmackhaft machen.
Kurkuma zählt seit tausenden von Jahren zu den Heilpflanzen. Ähnlich wie Ingwer handelt es sich dabei um eine Wurzel und jeder von uns kennt sie eigentlich. Bestimmt hast du schon einmal ein Gericht mit Curry gewesen. Oder? Curry ist jedoch kein Gewürz, sondern eine Gewürzmischung, die durch Kurkuma ihre schöne Farbe bekommt. Kurkuma findet besonders […]
Hanf ist ein echtes Superfood und deshalb sollte man es auf jeden Fall in eine gesunde Ernährung integrieren. Man nutzt es aber nicht nur zum Essen, das Öl wird nämlich auch sehr gern für die Hautpflege und im Kampf gegen Krebs eingesetzt. Heute gibt es auf dem Blog ein paar Informationen über Hanf und Rezepte für eine […]
Basische Ernährung ist gesund, doch fällt vielen Menschen der Umstieg schwer. Warum eigentlich? Ein Grund ist der Mangel an neuen und leckeren Rezepten. Wer gute Rezepte auf Lager hat, gewöhnt sich schnell an die neue schmackhafte Küche. Aus diesem Grund gibt es heute ein tolles Rezept für eine basische Kokos-Kürbissuppe. Du benötigst: 1 El Kokosöl […]
Heute gibt es einen Gastbeitrag von der lieben Anika, die dem Krebs die Stirn bot und ihr Leben in eine neue Richtung gebracht hat.
Heute möchte ich gleich zwei leckere und gesunde Rezepte mit euch teilen. Zum einen erfahrt ihr, wie man eine fantastische Mandelmilch selbst herstellt und zum anderen bekommt ihr noch ein Rezept für einen sättigenden Heidelbeershake. Also los geht`s:)
Lavendel war für mich schon immer eine Pflanze, die ich nur wegen ihres beruhigenden Effektes kannte. Ist man gestresst oder hat man Schlafprobleme kann eine Tasse leckerer Lavendeltee helfen. Leider habe ich diese wunderbare Pflanze auch nur auf diese Wirkung beschränkt, dabei hat Lavendel noch viel mehr zu bieten und kann auf so viele verschiedene […]
Heute gibt es ein Rezept für die mit Abstand leckerste rohe Schokotorte, die ich kenne. Unbedingt nachmachen aber VORSICHT... Es besteht SUCHTGEFAHR;)
