You are currently viewing Gesunde Frühstücksideen-Basischer Frühstücksbrei

Gesunde Frühstücksideen-Basischer Frühstücksbrei

Da ich selbst immer wieder auf der Suche nach leckeren und gesunden Frühstücksideen bin, habe ich gedacht, ich starte hier auf dem Blog eine neue Reihe, in der ich ein paar tolle Frühstücksideen mit euch teile. Eine super leckere Sache ist basischer Frühstücksbrei.

Gesunde   Frühstücksideen

Basischer Frühstücksbrei

Du benötigst:

  • eine Karotte
  • einen Apfel
  • eine Banane
  • eine Walnuss
  • 1 TL Kokosblütenzucker
  • etwas Zimt
  • einige Rosinen
  • Hanfsamen
  • etwas Wasser

So geht es:

Zuerst werden die Banane, der Apfel und die Karotte (mit etwas Wasser) in einem Mixer zu Brei verarbeitet. Danach kannst du diesen Brei auf einem Teller mit der Walnuss, den Rosinen, dem Kokosblütenzucker, dem Zimt und den Hanfsamen anrichten. Das Topping ist natürlich optional und du kannst deinen basischen Brei nach Lust und Laune aufpeppen:)

Zubereitungszeit: 10-15 Minuten

 

Lass es dir gut schmecken und noch einen schön gesunden Tag;)

Schreibe einen Kommentar