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Tag Archives for " Basisch "

Aug 21

Rote Linsensuppe vegan & glutenfrei

By Nicole | Rezepte

Ich liebe rote Linsen und finde es super, wie vielseitig sie sind und welche tollen Gerichte man mit ihnen zubereiten kann. Heute gibt es auf dem Blog das Rezept für eine leckere rote Linsensuppe. Sie schmeckt nicht nur sensationell gut, sondern ist auch noch richtig gesund.

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Jul 15

Süßkartoffelchips – gesund und lecker!

By Nicole | Rezepte

Heute möchte ich mit dir ein tolles Rezept für Süßkartoffelchips teilen. Die Gemüsechips aus der Drogerie sind zwar sehr lecker, aber leider immer noch sehr fettreich. Meine Variante ist fettarm und sehr leicht zuzubereiten. Außerdem kannst du sie durch verschiedene Gewürze wunderbar aufpeppen und die Chips sind absolut crunchy.

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Apr 15

Rezept: Basische Kokos-Kürbissuppe

By Nicole | Rezepte

Basische Ernährung ist gesund, doch fällt vielen Menschen der Umstieg schwer. Warum eigentlich? Ein Grund ist der Mangel an neuen und leckeren Rezepten. Wer gute Rezepte auf Lager hat, gewöhnt sich schnell an die neue schmackhafte Küche. Aus diesem Grund gibt es heute ein tolles Rezept für eine basische Kokos-Kürbissuppe.

Du benötigst:

  • 1 El Kokosöl
  • 1 Karotte
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 1/2 Butternut-Kürbis
  • 2 kleine Kartoffeln
  • 1/2 Liter Wasser
  • Salz und Pfeffer
  • Kräuter nach Bedarf
  • 1 EL Mandelmus

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