Category Archives for "Gesundheit"

Okt 22

Warum der Heilungsweg schwer ist, du ihn aber trotzdem gehen solltest!

By Nicole | Gesundheit

Neulich habe ich über eine Klientin von mir nachdedacht. Sie hatte verschiedene Wehwehchen und kam vor ein paar Jahren zu mir ins Coaching. Ihre Leiden waren zwar nicht lebensbedrohlich, dennoch waren sie sehr unangenehm. Angefangen von Verstopfung, über Hautprobleme bis hin zu Schlafstörungen. Nach einer gründlichen Anamnese stellte ich ihr also einen Ernährungsplan zusammen und […]

Okt 18

Vitamin D – Was du jetzt unbedingt wissen musst!

By Nicole | Gesundheit

Vitamin D ist in aller Munde. Für die einen ist es das Allheilmittel schlechthin und die anderen halten es schlichtweg für unnötig. Doch was ist nun wahr und solltest du jetzt wirklich deinen Vitamin D- Status überprüfen lassen? Antworten auf diese und andere Fragen gibt es heute auf dem Blog.

Aug 25

3 Lebensmittel für ein langes & gesundes Leben

By Nicole | Gesundheit

Heute möchte ich über 3 Lebensmittel sprechen, die für deine Gesundheit absolut wertvoll und nützlich sind. Diese 3 LEBENsmittel solltest du nicht unterschätzen und ganz bewusst in deine Ernährung und deinen Alltag integrieren, denn sie können dich nicht nur vor Zivilisationskrankheiten schützen, sondern ebenso zur Heilung beitragen.

Aug 07

So duftet der Sommer + Bioturm Giveaway

By Nicole | Gesundheit

Sommerzeit ist für mich die Zeit der schönen Düfte. Die Blumen zeigen sich von ihrer schönsten Seite und erfüllen alles mit ihrem wunderbaren Duft und auch leckere Früchte dürfen für mich im Sommer auf keinen Fall fehlen. Aus diesem Grund stelle ich dir heute die neuen, tollen Bioturm DuschGels vor und am Ende kannst du […]

Jul 29

Detox: 5 einfache Wege für mehr Wohlbefinden

By Nicole | Gesundheit

Das Wort Detox ist in aller Munde. Es ist zu einer Art Modewort geworden und wird ständig benutzt, ganz egal ob in der Werbung oder beim Kaffeeklatsch mit Freunden. Es gibt viele Produkte auf dem Markt aber nicht alle halten, was sie versprechen. Heute möchte ich 5 effektive und einfache Detoxmethoden mit dir teilen, die […]

Jul 08

Natürliche Hautpflege ab 30

By Nicole | Gesundheit

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, über das ich mir in der Vergangenheit viele Gedanken gemacht habe. Es geht um eine schöne Haut ab 30. Jetzt mit fast 35 Jahren merke ich, wie sehr meine Haut meine kleinen Beautybehandlungen liebt und wie meine kleinen Fältchen sichtbar gemildert werden, denn sind wir mal […]

Apr 10

3 Fakten, wie sehr Antibiotika der Gesundheit schaden

By Nicole | Gesundheit

Wohl jeder von uns hat in seinem Leben bereits Antibiotika von seinem Arzt verordnet bekommen. Ja, manchmal gibt es leider keinen anderen Weg, als mit Antibiotika gegen eine bestimmte bakterielle Infektion vorzugehen. Heute möchte ich dir gern erzählen, wie sehr diese Medikamente deiner Gesundheit schaden können und was du konkret dagegen tun kannst.

Apr 03

7 Warnsignale einer Übersäuerung, die du unbedingt kennen solltest

By Nicole | Gesundheit

Falls du dich mit dem Thema Übersäuerung und deren Zusammenhang mit allen möglichen Zivilisationskrankheiten noch nicht auskennst, ist der heutige Beitrag genau das Richtige für dich! Bist du oft müde und abgeschlagen? Hast du brüchige Fingernägel oder unerklärliche gesundheitliche Probleme? Dann kann es gut sein, dass auch dein Körper unter einer Übersäuerung leidet.