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Aug 24

Raus aus der Zuckersucht- So geht`s!

By Nicole | Gesundheit

Vielleicht hast du dich ja schon einmal gefragt, warum du einfach nicht vom Zucker oder besser gesagt zuckerhaltigen Nahrungsmitteln loskommst? Die Antwort ist ganz einfach: Zucker kann süchtig machen. Ja, du hast richtig gelesen. Zucker kann ganz genau so wie der Genuss von Alkohol, Nikotin und Koffein süchtig machen. Doch wie genau kommt es zu einer Zuckersucht?

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Aug 18

Schwermetallbelastung und wie man sie verringert

By Nicole | Gesundheit

Wohl kaum ein  Thema wird so kontrovers diskutiert, wie das Thema Schwermetalle. Es herrscht große Verunsicherung und nur wenige Personen können wirklich umfassend und seriös über dieses Thema aufklären. Heute soll es auf dem Blog darum gehen, was Schwermetalle sind, wie es zu einer Schwermetallbelastung kommt, wie diese diagnostiziert wird und wie man Schwermetalle ausleiten kann.

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Aug 15

Nahrungsergänzung -sowas brauchst DU doch nicht…Erfahrungsbericht

By Nicole | Gesundheit

Vielleicht kommt Dir die Situation bekannt vor – im Gespräch mit Freunden erzähle ich voller Stolz, dass ich mich gerade mit dem Thema der “sinnvollen” Nahrungsergänzung beschäftige und mich an eine Gesundheitsberaterin (die liebe Nicole) gewendet habe. Mit sinnvoll meine wirklich hochdosierte wirkungsvolle ganzheitliche Präparate und keine synthetischen Mittelchen aus dem Supermarkt.

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Aug 14

Der Wunderbaum Moringa + Bioturm Verlosung

By Nicole | Gesundheit

Heute reiht sich ein weiteres Highlight in unsere Blogserie der Superfoods ein. Moringa Oleifera wird nicht umsonst als Wunderbaum bezeichnet. Er kann für unsere Gesundheit sehr wertvoll sein, da er ein ganzes Füllhorn an Vitalstoffen enthält. So enthält Moringa mehr Vitalstoffe als Gerstengras und wird sogar im Kampf gegen Erkrankungen eingesetzt. Außerdem stelle ich dir heute noch die wunderbar pflegenden Moringa-Produkte von Bioturm vor, die du im Anschluss auch gewinnen kannst.

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Aug 12

Low Carb, High Carb?- Doch was ist wirklich gesund?

By Nicole | Gesundheit

In meiner Praxis treffe ich immer wieder auf Menschen, die was das Thema gesunde Ernährung angeht, sichtlich verwirrt sind. Oft haben sie in der Vergangenheit verschiedene Ernährungsformen praktiziert und fragen mich dann:” Was ist denn nun eine gesunde Ernährung?” Heute soll es um dieses Thema gehen und am Ende wirst auch du wissen, was die beste Ernährungsform für dich ist.

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Jul 27

Darmgesundheit – Wie der Darm dein ganzes Leben beeinflusst

By Nicole | Gesundheit

Leider wird der Darm oft unterschätzt. Er ist einfach da und viele Leute wissen gar nicht, welche wichtige Bedeutung er für unsere Gesundheit hat. Leidet jemand unter Magen-Darm-Beschwerden oder einer chronischen Darmerkrankung, liegt die Sache klar auf der Hand. Dort sieht man schnell, welche Rolle der Darm für die Gesundheit spielt. Doch wie ist es bei Depressionen, hoher Infektanfälligkeit und Hauterkrankungen. Bezieht man bei der Behandlung von diesen Erkrankungen die eigene Darmgesundheit mit ein? Leider wird dies noch lange nicht so häufig getan, wie es der Fall sein sollte…

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