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Aug 21

Rote Linsensuppe vegan & glutenfrei

By Nicole | Rezepte

Ich liebe rote Linsen und finde es super, wie vielseitig sie sind und welche tollen Gerichte man mit ihnen zubereiten kann. Heute gibt es auf dem Blog das Rezept für eine leckere rote Linsensuppe. Sie schmeckt nicht nur sensationell gut, sondern ist auch noch richtig gesund.

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Aug 12

Tropischer Mango-Kokos-Smoothie

By Nicole | Rezepte

Magst du cremige Smoothies? Dann wirst du dieses Rezept lieben! Der tropische Mango-Kokos-Smoothie ist vegan, fruchtig und unwiderstehlich lecker. Genau das Richtige also, um den Sommer noch etwas zu genießen oder um dich noch einmal in richtiges Urlaubsfeeling zu versetzen;)

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Aug 07

So duftet der Sommer + Bioturm Giveaway

By Nicole | Gesundheit

Sommerzeit ist für mich die Zeit der schönen Düfte. Die Blumen zeigen sich von ihrer schönsten Seite und erfüllen alles mit ihrem wunderbaren Duft und auch leckere Früchte dürfen für mich im Sommer auf keinen Fall fehlen. Aus diesem Grund stelle ich dir heute die neuen, tollen Bioturm DuschGels vor und am Ende kannst du sogar eins von zwei Bioturm DuschGel-Sets gewinnen.

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Aug 05

Mousse au Chocolat – cremig & vegan

By Nicole | Rezepte

Da meine Schwäche für Süßes gerade in der Stillzeit wieder aufflammt, dachte ich mir, dass es Zeit für ein schokoladiges Rezept auf dem Blog wird. Heute möchte ich das Rezept für eine wirklich absolut leckere Mousse au Chocolat mit dir teilen. Die Mousse ist vegan und zuckerfrei. Wenn du Schokolade magst, wirst du dieses Rezept lieben.

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Jul 29

Detox: 5 einfache Wege für mehr Wohlbefinden

By Nicole | Gesundheit

Das Wort Detox ist in aller Munde. Es ist zu einer Art Modewort geworden und wird ständig benutzt, ganz egal ob in der Werbung oder beim Kaffeeklatsch mit Freunden. Es gibt viele Produkte auf dem Markt aber nicht alle halten, was sie versprechen. Heute möchte ich 5 effektive und einfache Detoxmethoden mit dir teilen, die du sehr einfach umsetzen oder in deinen Alltag integrieren kannst.

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Jul 22

Glutenfreie Crêpes zum Verlieben

By Nicole | Rezepte

Nachdem es letzte Woche das leckere Süßkartoffelchips-Rezept auf meinem Blog gab, möchte ich heute eine tolle Frühstücksidee verbloggen. Heute gibt es das Rezept für wahnsinnig leckere und glutenfreie Crêpes. Kinder lieben sie und sie sind schnell und einfach zubereitet.

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Jul 15

Süßkartoffelchips – gesund und lecker!

By Nicole | Rezepte

Heute möchte ich mit dir ein tolles Rezept für Süßkartoffelchips teilen. Die Gemüsechips aus der Drogerie sind zwar sehr lecker, aber leider immer noch sehr fettreich. Meine Variante ist fettarm und sehr leicht zuzubereiten. Außerdem kannst du sie durch verschiedene Gewürze wunderbar aufpeppen und die Chips sind absolut crunchy.

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Jul 08

Natürliche Hautpflege ab 30

By Nicole | Gesundheit

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, über das ich mir in der Vergangenheit viele Gedanken gemacht habe. Es geht um eine schöne Haut ab 30. Jetzt mit fast 35 Jahren merke ich, wie sehr meine Haut meine kleinen Beautybehandlungen liebt und wie meine kleinen Fältchen sichtbar gemildert werden, denn sind wir mal ehrlich, der Alltag mit vier Kindern geht wohl an keiner Mama spurlos vorbei. Hier also meine Tipps für eine natürliche Hautpflege ab 30.

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Apr 10

3 Fakten, wie sehr Antibiotika der Gesundheit schaden

By Nicole | Gesundheit

Wohl jeder von uns hat in seinem Leben bereits Antibiotika von seinem Arzt verordnet bekommen. Ja, manchmal gibt es leider keinen anderen Weg, als mit Antibiotika gegen eine bestimmte bakterielle Infektion vorzugehen. Heute möchte ich dir gern erzählen, wie sehr diese Medikamente deiner Gesundheit schaden können und was du konkret dagegen tun kannst.

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