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Feb 03

Ganzheitliche Vorbereitung auf eine Schwangerschaft

Als vierfache Mutter habe ich natürlich bereits einige Erfahrungen im Bereich der Schwangerschaftsvorbereitung sammeln können. Es ist ganz besonders wichtig, gut vorbereitet in eine Schwangerschaft zu gehen und diese richtig zu planen und seinen eigenen Körper optimal darauf vorbereiten zu können. Gerade wenn es mit dem Schwangerwerden nicht gleich klappen will, kann eine ganzheitliche Sichtweise sehr hilfreich sein. Aus diesem Grund gibt es heute einige Tipps von mir, die dir dabei helfen, deine Schwangerschaft optimal vorzubereiten.

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Jan 27

Blueberry-Chia-Parfait

*Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Raab Vitalfood und enthält Werbung für Raab Vitalfood.

 

Heute möchte ich nach langer Zeit wieder ein sehr leckeres Rezept mit dir teilen. Es enthält alles, was man für einen kleinen Powerkick benötigt. Es ist fruchtig, gekühlt und steckt voller Vitalstoffe. Du musst es wirklich unbedingt mal nachmachen:)

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Jan 06

Freie Radikale und warum sie Freund und Feind für uns sind

Immer wieder hört man in den Medien von Radikalen. Um diese soll es heute aber nicht gehen. Ich möchte dir heute etwas von anderen Radikalen erzählen. Nämlich von den freien Radikalen. Von denen hast du sicher schon einmal etwas gehört. Sie sollen zum Beispiel den Alterungsprozess beschleunigen, maßgeblich an Demenzerkrankungen beteiligt sein und auch Krebs auslösen können. Doch ist das wirklich so? Was ist dran, an all diesen Aussagen und wie kann man freie Radikale eindämmen? 

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Jan 02

Warum deine Vergangenheit nicht deine Zukunft bestimmen sollte

Heute geht es mir um ein besonders wichtiges Thema. Es geht um Menschen, deren Vergangenheit das derzeitige und zukünftige Leben bestimmt. Ich möchte dir heute zeigen, wie du erkennst, ob deine Vergangenheit deine Zukunft bestimmt und wie du es schaffen kannst, dass du ein Leben führen kannst, das auf die Gegenwart und Zukunft ausgerichtet ist.

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Dez 23

Nie wieder Bad Hair Days + Bioturm Verlosung

*Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Bioturm und enthält Werbung für Bioturm

Gerade zu Weihnachten muss alles stimmen. Man will besonders schön sein. Man sucht stundenlang nach dem richtigen Outfit, überlegt, wie man sich festlich schminkt und eine schöne Frisur ist natürlich ein absolutes Muss. Damit Bad Hair Days ab sofort keine Chance mehr haben, stelle ich dir heute die neuen Hairstyling-Produkte aus dem Hause Bioturm vor, die du im Anschluss sogar gewinnen kannst. Perfekt also um dich auf die Feiertage einzustimmen, findest du nicht auch?

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Dez 09

Mit Little Lunch hat großer Hunger keine Chance! + Verlosung

*Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Little Lunch und enthält Werbung für Little Lunch

Nachdem es in den letzten Wochen Berichte über Naturkosmetik hier auf dem Blog gab, widmen wir uns heute einem sehr leckeren Thema. Es geht um die tollen Suppen von Little Lunch, die du im Anschluss auch gewinnen kannst.

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Dez 02

Perfekte Hautpflege im Winter + CMD Verlosung

*Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit CMD und enthält Werbung für CMD

Auch heute geht es auf dem Blog wieder um das Thema Hautpflege. Warum? Weil es gerade im Winter einfach so wahnsinnig wichtig ist, die Haut optimal zu pflegen und mit allem zu versorgen, was sie braucht. Dafür habe ich für dich die Rio de Coco Serie von CMD Naturkosmetik getestet, die du im Anschluss auch gewinnen kannst.

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Nov 27

Gesunde Weihnachtsbäckerei- vegan, glutenfrei, laktosefrei

In diesem Jahr haben meine Kinder und ich schon zeitig mit dem Backen von Weihnachtsgebäck begonnen. Meine kleine Tochter liebt es einfach den Teig zu kneten, die Plätzchen auszustechen und im Anschluss zu verzieren. Dabei muss dann natrülich Weihnachtsmusik laufen und auch winterliche Duftkerzen dürfen auf keinen Fall fehlen. Also, der absolute Weihnachtsstimmung-Overload quasi.

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Nov 24

Der schönste Duft aller Zeiten + SeifenDealer Verlosung

*Dieser Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit SeifenDealer und enthält Werbung für SeifenDealer

Jetzt in der kalten Jahreszeit ist eine hochwertige Hautpflege ein absolutes Must Have. Wer jetzt nicht auf seine Haut achtet, wird das wahrscheinlich den ganzen Winter lang bereuen. Damit du aber auch mit einer tollen Haut durch den Winter kommst, möchte ich dir heute meinen Lieblingsdealer- den SeifenDealer etwas genauer auf dem Blog vorstellen.

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