fbpx

#7 Healthy Sunday: 5 Anti-Stress-Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

By Nicole | Podcast

Sep 10

Wir alle kommen irgendwann einmal in die Situation, in der wir Stress haben. Doch was tun, wenn der Stress zu viel wird? Im heutigen Podcast erfährst du:

  • wie du Stress vorbeugen und abbauen kannst
  • was Ernährung mit Stress zu tun hat
  • und wie du mit kleinen Dingen große Erfolge im Bereich des Stressmanagements erzielen kannst

Ich wünsche dir viel Spaß beim heutigen Podcast und eine schön gesunde Woche;)

Liebe Grüße