Online-Ernährungsberatung

Mit einer Ernährungsumstellung endlich durchstarten!

Willst du dich rundum wohlfühlen?

Ich zeige Dir, wie es geht!

Sicher kennst du diese oder eine ähnliche Situation. Du stehst morgens auf und irgendwie schaffst du es einfach nicht mehr energiegeladen aus dem Bett zu kommen. Irgendwie fehlt dir die Power. Auch deine Wehwechen mehren sich von Jahr zu Jahr. Und genau jetzt steht für dich fest. Du willst etwas verändern! Du musst etwas verändern!

Doch im gleichen Moment weißt du nicht, wie genau du etwas verändern kannst. Wie du dein Leben umstellen sollst und wie du mehr Gesundheit, mehr Vitalität und mehr Power erlangst.

Die Einen sagen, man soll sich Low Carb ernähren und die anderen schwören auf eine vegane Ernährung. In diesem ganzen Ernährungswirrwarr ist es für dich unmöglich eine klare Linie zu finden. Nur eins ist klar für dich. So wie du dich im Moment fühlst, möchtest du nicht dauerhaft leben. Du träumst davon fit und vital zu sein. Du siehst tagtäglich Menschen, denen das scheinbar spielend gelingt und genau das ist deine Motivation, um am Ball zu bleiben. Und das bringt mich zum nächsten Punkt.

Meine Passion

 

Aktuell helfe ich jede Woche und jeden Monat Menschen dabei, gesünder und vitaler zu werden. Dabei geht es nicht darum, sich stur an Ernährungspläne zu halten, sondern mühelos und ohne Stress seine Ziele zu erreichen.

Als ich vor 8 Jahren angefangen habe, mich mit dem Thema Gesundheit zu befassen, sah ich wahnsinnig viele Ernährungsmodelle. War ich begeistert von dem Einen, kam das Nächste um die Ecke. Es war sehr schwer, genau das richtige Modell zu finden.

Ich habe dann angefangen jedes Buch zum Thema Ernährung zu lesen, absolvierte ein Fernstudium zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin an der AKN in der Schweiz, lies mich zum Fastenleiter ausbilden, nahm Teil an einem Kurs für Mikronährstofftherapie und verschlang alles Wissen, das ich bekommen konnte.

Meine Zertifikate

Dann habe ich einfach angefangen, mein Leben umzustellen und mich an diese Regeln gehalten:

 

  • Iss nur noch Lebensmittel in guter Qualität: Das heißt, dass ich in der Regel auf biologische und regionale Lebensmittel setze. So holen wir unsere Eier zum Beispiel immer vom Bauernhof.
  • Bleib am Ball: Das Wichtigste ist, dass man sich nicht von Rückschlägen unterkriegen lässt und auch nach einem Misserfolg weitermacht. Jeder Mensch hat bessere und schlechtere Phasen. Das ist normal. Entwicklung und Erfolg verläuft niemals geradlinig. Ich habe gelernt, auf die Signale meines Körpers zu achten und bleibe am Ball, auch nach einem “Rückschlag”.
  • Such dir einen Coach: Warum soll man ständig neue Ernährungsformen ausprobieren, wenn es jemanden gibt, der davon sehr viel Ahnung hat und einem das Suchen ersparen kann? Ich habe mehrere Mentoren, die ich fragen kann, wenn ich etwas wissen möchte. Sie sind zuverlässig und sind eine riesige Bereicherung für mein Leben.

Das sind nur einige Regeln, die mir dabei geholfen haben, Stück für Stück gesünder zu werden.

Da ich meine Erfahrungen gerne weitergeben und auch dir dabei helfen möchte, endlich gesünder und vitaler zu leben, habe ich die Seite Vital-Genial ins Leben gerufen. Ich möchte Menschen überall helfen können und dazu habe ich jetzt durch meine Online-Ernährungsberatung endlich die Chance.

Die Online-Ernährungsberatung ermöglicht es dir auch von zu Hause aus deine Ziele zu erreichen. Meine umfangreichen und den wissenschaftlich aktuellen Standards entsprechenden Kenntnisse befähigen mich, dich auch online perfekt zu beraten und zu betreuen. Bei mir gibt es keine vorgefertigten Pläne, sondern jeder Ernährungsplan wird ganz individuell angepasst und durch ganzheitliche Maßnahmen ergänzt, sodass du nicht nur deinem Körper etwas Gutes tust, sondern auch deiner Seele und deinem Geist.

Jeden Tag berate ich Personen, in einer ganz individuellen gesundheitlichen Situation. Viele selbsternannte Ernährungsgurus haben keinen Einblick in Krankheitsbilder und können Ernährungspläne aus diesem Grund nicht zuverlässig gestalten. Durch meine Ausbildungen habe ich die Möglichkeit, dir deinen Plan auch auf ein bestimmtes Krankheitsbild hin auszurichten. Ganz egal ob es sich dabei um Nahrungsmittelintoleranzen, Haut- oder Darmerkrankungen oder etwas anderes handelt.

Diese Vorteile bietet dir eine Online-Ernährungsberatung

  • du kannst den Anamnese-Bogen gleich online am PC ausfüllen
  • du bist nicht an terminliche Absprachen gebunden
  • du kannst dich bequem von zu Hause aus beraten lassen
  • es fällt dir in dieser Form vielleicht leichter, über deine Sorgen und Probleme zu sprechen
  • du wirst ganz individuell von mir betreut (keine Massenabfertigung und vorgefertigten Pläne, die auf jeden Menschen passen sollen)

Coaching buchen! Ja, ich will ein vital-geniales Leben!

Das sagen Kunden

Anfangs noch belächelt von mir selbst: „Du wirst ja noch zur Ökotante!“ oder „Wie soll ich mich allein durch Ernährung besser fühlen?“ Doch einige Wochen später fühlte ich mich besser & motivierter. Und das nur durch die Umstellung der Ernährung? Wow! Die Hoffnung wuchs & mit ihr mein Wissensdurst über eben diese Ernährungsform. Und der tolle Nebeneffekt, ich nahm Kilo um Kilo ab und fühlte mich keineswegs kraftlos. Ich entschied mich schließlich zum Absetzen der Medikamente, trotz einiger Ängste. Würde ich mich wieder schlechter fühlen? Zeitgleich wagte ich mich wieder an sportliche Aktivitäten. Ich ließ letztendlich 30 kg zurück & Nicole an mir wohl einige Nerven. =) Mein Wissen hat sich seither enorm gesteigert & dank Nicole mein Leben verändert. Was ich daraus gelernt habe? Natürlich wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert und welche tolle Möglichkeiten sie bietet! Mein Fazit: Ja ich würde es wieder tun. =)Und ich möchte an dieser Stelle jeden ans Herz legen auf seine Gesundheit zu achten und auf seinen Körper zu hören. Und als kleiner Motivationskick ein „Vorher-Nachher-Bild“ von mir. =) Danke meine liebe Nicole für deinen Beistand in all der Zeit!

 

Meinen Klienten in der Online-Ernährungsberatung ist es ganz besonders wichtig, dass sie trotz der räumlichen Distanz umfassend von mir betreut werden. Geht es dir auch so?

Durch mein entwickeltes Konzept, unterstütze und betreue ich dich während des gesamten Beratungszeitraumes genauso qualitativ hochwertig, wie im Live-Coaching, nach Wunsch auch gern zusätzlich telefonisch.

Das findest du Klasse? Super, dann freue ich mich auf dich!

Ich garantiere dir:

  • eine professionelle, fachlich fundierte und kompetente Beratung
  • individuelle und ausführliche Antworten auf deine Fragen
  • Hilfestellung und neue Impulse
  • Alle Informationen werden natürlich streng vertraulich behandelt

Wir finden deinen Weg

Online-Ernährungsberatung

Ablauf


Nach der Anmeldung kannst du deinen Anamnese-Bogen zur Ernährungsanalyse sofort online ausfüllen. Innerhalb der nächsten 3 Tage bekommst du von mir deinen individuellen Plan per Mail zugeschickt.

Was ist in dem Paket enthalten?

  Exakte Ernährungsanalyse

In dieser schaue ich mir deine Ernährungsgewohnheiten an und erkläre dir, welche Dinge du zukünftig verändern kannst

Ernährungsplan

Du bekommst einen fertigen und perfekt auf dich zugeschnittenen 7-tägigen Ernährungsplan

Grundlagentraining

Du bekommst alle Grundlagen zum Thema basische/gesunde Ernährung

Ganzheitliche Maßnahmen

Ich erkläre dir zusätzliche ganzheitliche Maßnahmen, die es dir ermöglichen, in ein gesünderes Leben zu starten

 Rezepte

Ich gebe dir alle leckeren und leicht zuzubereitenden Rezepte, die du für deinen Ernährungsplan benötigst

 Betreuung

Zusätzlich betreue ich dich natürlich sehr gern 2 Monate kostenlos per E-mail (falls es Fragen von dir gibt). Du kannst mir also so oft schreiben, wie du möchtest.

Ziel


Du lernst gesünder zu leben und an Gewicht zu verlieren oder es zu halten, ohne Kalorien zu zählen. Du wirst dich sofort wohler in deiner Haut fühlen und du wirst bereits nach kurzer Zeit wissen, welche Lebensmittel du meiden solltest und wie du diese durch leckere und gesunde ersetzen kannst. Durch dieses Wissen kannst du deine Ernährung selbstständig zusammenstellen und bist zukünftig nicht mehr auf Hilfe von außen angewiesen.

Klingt super? Dann probier es aus!

Kosten:

820 €/Gesamt

  • Exakte Ernährungsanalyse = 250 €
  • 7-tägiger, individueller Ernährungsplan + Rezepte = 50 €
  • Intensives Grundlagentraining = 160€
  • Individuelle holistische Maßnahmen = 110 €
  • 2 Monate uneingeschränkte E-Mailbetreuung = 250 €

 

Häufige Fragen

Muss ich den Anamnese-Bogen sofort ausfüllen?

Nein, ich schicke dir den Link zum Fragebogen gern auf Anfrage zu. Jedoch kannst du ihn auch sofort ausfüllen, damit wir gleich loslegen können.

Was ist ein Anamnese-Bogen?

In dem Anamnese-Bogen gibst du mir alle Informationen über deine Ernährung und deinen Lebensstil, die ich für eine Ernährungsanalyse benötige.

Wie viel Zeit muss ich für die Anamnese einplanen?

Du solltest den Bogen in ca. 30 Minuten ausgefüllt haben.

Werden meine Daten irgendwo veröffentlicht?

Nein, natürlich nicht. Es ist alles streng vertraulich.

Ich bin in ärztlicher Behandlung. Darf ich trotzdem die Online-Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?

Natürlich. Eine Ernährungsumstellung kann eine schulmedizinische oder naturheilkundliche Behandlung wunderbar ergänzen.

 

Wichtiger Hinweis:

In der Online-Ernährungsberatung findet keine Diagnosestellung statt. Auch therapeutische Maßnahmen kommen nicht zum Einsatz. Dieses Coaching bietet keinen Ersatz für eine medizinische Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Ich gebe dir aber wichtige und hilfreiche Impulse sowie Anleitungen für alle Themenbereiche der Ernährung und empfehle dir ganzheitliche Maßnahmen, die deine Lebensqualität enorm steigern können.